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怀孕妇可以喝茶吗？
有的上海代孕妈，正在上海代孕前便喜好品茗，上海代孕后念喝又不敢喝，事实上海代孕妈可不可以品茗呢？
谜底是：可以喝，但要制止喝浓茶，也不克不及适量！
茶是一种安康的饮料，有提神清心、清热解暑、来腻消食的作用，此中借含有丰硕的锌、维生素C等无益身分，有些上海代孕妈妈因为怀胎反映，胃口欠好，品茗不只能增补自身跟上海代孕胎儿的所需，借可以调节口胃，增长食欲。
喝淡茶，没有喝浓茶，不外量，不要空肚喝，好比，可以饭后1小时喝。
★ 增长流产的危险
由于茶叶中含有咖啡因，有镇静作用，上海代孕妈若是大批喝浓茶，会安慰胎动增长，以至能够会影响到上海代孕胎儿的发育，使其体重减轻，另有能够招致流产。
★ 增长心、肾承担长时间大批喝浓茶，会使心跳加速，尿量增加，血液循环增快，无疑便会给原来便体弱的上海代孕妈增长心脏、肾脏的承担。
★ 妨害上海代孕妈对铁的接收茶叶中含有鞣酸，可与铁元素联合成一种不克不及被机体接收的复合物，妨害上海代孕妈对铁的接收。若是长时间适量饮用浓茶，能够会惹起怀胎血虚。
平安品茗的量是几？不克不及依照喝几杯算，由于杯子有巨细，茶叶有分歧。
依据的研讨，妊妇天天 入的咖啡因的量跨越200mg时，流产率会增加一倍。而天天咖啡因的 入量没有跨越200mg时流产率并没有降低。
以是，上海代孕前便爱品茗的上海代孕妈，上海代孕后适量喝点淡茶，也未尝不可，只有天天总的咖啡因的量，没有跨越200mg便可以了。
特殊提示：
除茶外，咖啡、巧克力、可乐跟某些功用饮料中也含有少许的咖啡因。
以是上海代孕妈正在选购商品时要先确认下身分再饮用，下文附上罕见饮品咖啡因含量，要留神节制饮用量哦~
罕见饮品咖啡因含量星巴克拿铁（年夜杯）
可口可乐（1罐）
百事可乐（1罐）
红牛（蓝罐）
乌巧克力（100g）
速溶咖啡（100g）
红茶（每8盎司）
绿茶（每8盎司）
约150mg
约35mg
约35mg
约80mg
约38mg
约40mg
40-100mg
30-50mg
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