孕期感冒是一个比较常见的现象，怀胎十月，一朝分娩，女性在怀孕孕期免疫力会变弱，因此很容易遭受病毒细菌等入侵，导致感冒。那么，孕妇感冒了怎么办？下面我们一起来了解下。

　　孕妇感冒了怎么办

　　1、补充水分

　　孕妇感冒之后应该多喝水，增加饮水量。在感冒早期，增加饮水量能够为人体提供足够的水分，帮助缓解感冒带来的不良症状，例如咽痒、咳嗽、声音嘶哑等。并且，水分的补给能够维持体液平衡，对感冒症状的改善有利。一般建议孕妇在感冒之后，每天保证有2000ml的饮水量。

　　2、补充睡眠

　　孕妇感冒期间补充睡眠十分重要，通过睡眠来保持精神的饱满，还可以提高机体免疫能力，让身体放松下来，同样对感冒症状的改善有帮助。因此，感冒之后孕妇应该卧床休息，让身体得到充分的修养，对感冒的缓解有利。

　　3、注意保暖

　　孕妇感冒多半是受到风寒引起的，此时需要注意保暖，以免身体受寒之后症状加重。在天气变化时，注意增减衣物，出门时做好防寒保暖工作。只有注重保暖，才可以避免感冒症状加重。

　　4、在医生的指导下用药

　　孕妇感冒病情如果一直不见好转的话，那么就需要及时去医院，然后在医生的指导下用药治疗了，有些药物是影响胎儿发育的，孕妇千万不可自己乱吃需在医生的指导下用药。

　　孕妇感冒了怎么食疗

　　1、金橘柠檬汤

　　金桔柠檬可以非常有效的治疗咳嗽，而且做起来非常的简单，对身体没有坏处。把几个金桔切片，再切两片柠檬，再放些冰糖，加入两碗水后，在锅中熬制剩下半碗，然后趁热喝下。

　　2、冰糖雪梨

　　冰糖雪梨也是止咳良品，可以买一个新鲜的雪梨去皮，挖空梨胡，在其中放几颗冰糖，再添上两碗水，等熬制半碗水的时候端出，把雪梨一同吃下去，效果非常好。

　　3、萝卜姜汁

　　取新鲜的萝卜，削皮切碎，放入榨汁机中榨成萝卜汁，然后取生姜，削皮捣碎，同样榨成姜汁。再在萝卜汁中加少许姜汁，搅拌均匀，即可饮用。萝卜和姜对驱寒，防治感冒有帮助。孕妇感冒时可以喝萝卜姜汁。

　　4、橘皮姜片茶

　　取橘子皮和姜片，放入锅中加水煎煮。等差不多煮好时，加红糖调味，趁热服下，对治疗感冒，改善身体有帮助。若孕妇感冒鼻子不通气，还可以用蒸汽熏一下鼻子，减轻鼻子的不适感。

　　5、白萝卜水

　　取新鲜的白萝卜，削皮切成小丁，放到容器中，加蜂蜜搅拌。暂时不要食用，把它放进冰箱，等待3天，然后取出加少量温水，饮用即可。白萝卜水具有辅助治疗感冒的功效，孕妇可以适当喝。

　　6、葱姜汤

　　准备生姜、生葱，红糖，然后先把生姜，红糖放入锅内，加水煎开，然后加入葱段再煎五分钟就可，这个食疗具有辛热解表的作用，最适合孕妇感冒初期饮用了。

　　总结：孕妇在感冒后千万不要自己随便吃药，需在医生的指导下用药。如果感冒比较轻，可以多喝一些温开水，促进体内的毒素排出，要注意保暖，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充体内的维生素和矿物质，提高机体的免疫力。